No swim, no bike, no run: no life

Martedì 17 gennaio 2012 dalle 20.00 alle 22.00 c/o KM261 sarà organizzato il seminario riguardante la MARATONA.

In particolare saranno affrontati tutti gli aspetti (tecnici, fisiologici, alimentari, etc) che dovranno essere considerati da chi intente

preparare una maratona ..o ci sta pensando.

Il relatore sarà l’esperto Filippo Bellin affiancato da tutti gli atleti che vorranno portare la loro esperienza personale (tutti invitati!).

Come per la volta precedente, l’obiettivo che ci poniamo è quello di SVILUPPARE e DIFFONDERE la CULTURA del triathlon in termini di approccio, metodologie d’allenamento, alimentazione, etc.

I relatori, senza alcuna velleità condivideranno le loro esperienze e conoscenze creando un punto di partenza dal quale avviare la discussione.

AL FINE DI ORGANIZZARE LA LOGISTICA DATEMI CENNO DELLA VS PARTECIPAZIONE

Arrivate già mangiati o eventualmente fermatevi a prendere una pizza da asporto da mangiare e condividere in loco.

Vi anticipo che in febbraio si parlerà di stretching e traumatologia legata al triathlon.

Al fine di migliorare la conoscenza teorica e la preparazione atletica di tutti noi, abbiamo pensato di dar vita ad una serie di SEMINARI TECNICI che spero ci potranno accompagnare con cadenza mensile durante il 2012.

I seminari riguarderanno ovviamente il triathlon e le discipline ad esso collegate. L’obiettivo che ci poniamo è quello di SVILUPPARE e DIFFONDERE la CULTURA del triathlon in termini di approccio, metodologie d’allenamento, alimentazione, etc.

I relatori saranno atleti della nostra squadra che senza alcuna velleità, condivideranno le loro esperienze e conoscenze creando un punto di partenza dal quale avviare la discussione.

Ritengo che per la maggior parte degli atleti del Triathlon Treviso sia molto più utile conoscere e condividere esperienze realmente vissute dai compagni di squadra piuttosto che assistere ad una presentazione di tabelle, tempi e frequenze (sicuramente importanti ma in uno step successivo).

Dal punto di vista operativo il primo incontro riguarderà la “Preparazione Ironman e IM 70.3″ relatori Rudy, Luca Valerio, Paolo Peri, Panta, etc.. ed è fissato per MERCOLEDì 21 NOVEMBRE dalle 20.00 alle 22.00 c/o KM261 in Via Sant’Antonino 261 a Treviso.

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Domenica 8 maggio si svolgerà a Povegliano una gara ciclista su due diverse distanze:
- 95km con 1200mt dislivello

- 60km con 540mt dislivello

Entrambe le distanze sono all’altezza di tutti noi (anche dei neofiti). Grosso modo rappresentano gli allenamenti che svolgiamo
al sabato o domenica (il punto più alto del percorso lungo è la Forcella Mostacin e per il percorso corto è S.Maria delle Vittorie sul Montello).

Per chi non ha mai partecipato alle gare di granfondo, il clima è molto simile alle gare podistiche non competitive della domenica o delle maratone, dove c’è spazio sia per chi è in grado di andare forte sia per quanti partecipano per allenarsi in compagnia.

In particolare, per questa gara è prevista anche la “partenza alla francese”, che prevede la partenza libera tra le 9.15 e le 9.30, svincolando tutti da “obblighi” cronometrici ufficiali.

La proposta è di organizzare un bel gruppo del Triathlon Treviso. Partire tutti assieme e rimanere in gruppo (forti davanti e meno forti dietro) fino al bivio dei due percorsi dove ci si dividerà sulle due distanze e si procederà con la stessa modalità in due gruppi ridotti.
Successivamente per chi vuole pasta party e birra in compagnia

Alcuni di noi il sabato saranno impegnati a Caldaro o a Graz. Credo che, al netto degli impegni familiari, l’impegno fisico previsto per questa gara non sia eccessivo per nessuno.

Le quote d’iscrizione sono:
- 10 euro iscrizione CON pacco gara
- 5 euro iscrizione SENZA pacco gara
- 10 euro PRANZO fine gara

Per le adesioni, inviatemi una mail entro MARTEDì 3 MAGGIO.
Seguiranno ulteriori dettagli per pagamento ed organizzazione solo con gli interessati.

www.mediofondodiprimavera.it

Ieri si è aperto il circuito nazionale di Triathlon, e la nostra squadra è partita alla grande con 22 atleti in gara!

Alla partenza del 2° VENICE CRONOTRIATHLON si sono presentati 16 atleti tra i quali la squadra femminile di Carlotta, Laura e Monica che è salita sul podio al terzo posto.
Oltre a loro, sono state premiante Antonella Cason 1^ classificata di categoria, e la debuttante Camilla Dani 3^ classificata di categoria (complimenti a tutte!).
Gli uomini, hanno preferito godersi la bella giornata di sole sul lungomare e nessuno è salito sul podio.
Da segnalare le ottime prestazioni di Fernando Zavattarelli (1° della squadra), Ivan Taffarello (2° della squadra e 4° di categoria) e a chiudere il podio di società Rudy Cavallin.
Complimenti inoltre a tutti i ragazzi e ragazze che hanno partecipato e chiuso con un buon piazzamento la loro prima gara.

CLASSIFICHE finali 2° Cronotriathlon Lido di Venezia 01 maggio 2011

www.ligertri.it

Nello stesso giorno, al 1° IRONITALY del Mugello sono partiti altri 6 atleti per una gara molto lunga ed impegnativa, soprattutto per la frazione ciclistica dove le salite non finivano mai.
Al primo posto di società Giovanni Bianco (43° assoluto) seguito da Luca Zanatta e da Raffaele Lucato.

Il Triathlon denominato dal 2011 IRONITALY Mugello è alla sua seconda edizione, nel 2010 l’ASD Firenze Triathlon, in collaborazione con TRIevolution Sport Eventi, ha proposto il triathlon su distanza half ironman con ottimo successo, la gara si è posizionata, alla sua prima edizione, al quinto posto in Italia come numero di iscritti (oltre 300). Nel 2011 grazie alla sinergia con altri due organizzatori, Forhans Team e SBR3, abbiamo creato il circuito IRONITALY. Il territorio del Mugello in Toscana a pochi chilometri da Firenze si presta come location per l’organizzazione di gare multidisciplinari, nel 2011 saranno organizzati il 9 luglio i Campionati italiani assoluti di Aquathlon e il 10 luglio il Triathlon Olimpico di Bilancino terza tappa del Circuito FITRI. Congeniale e disponibile è il caratteristico paese di Barberino incastonato tra le montagne del Mugello con intorno il lago di Bilancino che sarà il teatro gara di questi eventi, i tracciati ciclistici di queste zone sono particolarmente belli per il panorama offerto dall’ Appennino tosco-emiliano.

Classifiche 1° IRONITALY Mugello – 01 maggio 2011

IRONITALY Mugello

Complimenti a tutti!

Il nostro Marco Rella con il socio Klaus Bonaventura inaugurano 26 novenbre 2011 KM 261 negozio di bici a Treviso.

L’inaugurazione sarà alle 16.00 ma Marco ci invita a raggiungerlo già dalle 14.00 per aiutarlo con gli ultimi preparativi esterni e successivamente durate la festa ; è utile una nostra presenza per un controllo della situazione, sono già state  ordinate delle magliette con il nuovo logo che i volontari potranno indossare assieme alle persone dello staff.
Se qualcuno di voi si offre per l’ occasione contattate Marco quanto prima.

Con l’occasione verrà presentata la SHIFT in anteprima e tante altre novità. Non mancate!

In occasione della 3^ SANTA KLAUS HALF MARATHON, in programma per il prossimo 12 dicembre a Belluno, le nostre ragazze si sono attivate per organizzare un gruppo e prendere parte alla manifestazione sul percorso della mezza maratona competitiva.

Quanti volessero unirsi al gruppo, facciano pervenire la propria adesione all’indirizzo info@triathlontreviso.it entro il 20 novembre pv.

La partenza della SANTA KLAUS HALF MARATHON – KM 21,097- COMPETITIVA è prevista per le ore 10.00 e tutti i concorrenti dovranno indossare una maglia tecnica rossa e un berrettino rosso forniti dall’organizzazione come gadget ricordo.

Le quote di partecipazione sono:

SANTA KLAUS HALF MARATHON – KM 21,097- COMPETITIVA

€ 15 sino al 30/11/2010
€ 18 dal 1/12 al 10/12/2010
€ 20 il giorno della gara

SANTA KLAUS RUNNING – KM 12 E KM 6 – NON COMPETITIVA

€ 12 sino al 30/11/2010
€ 12 dal 1/12 al 10/12/2010
€ 15 il giorno della gara

Maggiori dettagli e informazioni circa luogo, percorso, iscrizioni, regolamento, premi, etc sono disponibili sul sito dell’organizzazione: www.santaklausrunning.it

Mercoledì 29 settembre, presso l’Hotel Serena Majestic di Pescara, si terrà la conferenza stampa di presentazione di “Ironman 70.3”, manifestazione sportiva internazionale che si terrà nel capoluogo adriatico il prossimo 12 giugno 2011.

Ironman 70.3 è una variante del triathlon (nuoto, bici, corsa) con distanze più lunghe rispetto alla disciplina olimpica e la definizione 70.3 è il risultato della somma delle tre distanze in miglia terrestri (1,2 nuoto + 56 bicicletta + 13,1 corsa = 70.3 miglia).

A Pescara sono attesi 1.200 atleti provenienti da tutto il mondo, che si daranno battaglia nelle varie categorie. Fortemente voluto dall’imprenditore Michele Russo, l’evento sarà una prima assoluta per l’Italia e un’opportunità di prestigio per il capoluogo adriatico e potrà contare sulla supervisione sportiva e di marketing di Kai Walter (X-dream Sports & Events GmbH) del Triathlon European Headquarter.

Official media partner dell’evento Triathlon Magazine.

Le informazioni sulla gara e la possibilità di iscriversi in modalità online sono disponibili sul sito www.ironman-italy.com

Ad oggi, la nostra società parteciperà alla competizione con almeno 12 atleti, mentre altri stanno ancora meditando all’iscrizione.

Per la registrazione:
http://ironman-italy.com/it/registrazione-2

Quote d’iscrizione – Ironman 70.3 Italy
- 190.00 Euro (fino al 31/12)
- 240.00 Euro (dal 1/1/11)

Quote d’iscrizione Ironman 70.3 Italy – Team Relay (staffetta)
- 240.00 Euro (fino al 31/12/10)
- 290.00 Euro (dal 1/1/11)

Richieste per il recesso dalla gara devono essere inoltrate in forma scritta, via mail all’indirizzo: italy70.3@ironman.com.

Annullamenti ricevuti:
entro il 12 gennaio 2011: 75% rimborso
entro il 12 marzo 2011: 50% rimborso
entro l’ 01 maggio 2011: 25% rimborso
dopo l’ 01 maggio 2011: nessun rimborso

Tutte le informazioni sono disponibili su:
www.ironman-italy.com

Ritrovo alle piscine sabato 18 c.m. ad ore 7.15.
Caricare in macchina bici (da strada) e necessario per corsa a piedi.
Partenza dalle piscine ore 7.30.
Arrivo a Coi previsto per le 9.00.
A Coi si decide cosa fare: se piove si corre a piedi; se il tempo tiene, giro in bici.
In ogni caso dopo l’attività fisica è prevista breve refezione in tabià a base di porchetta, sopressa, formaggi etc.. Il tutto bagnato da abbondante (per chi non guida) prosecco e raboso.

Percorso (da confermare sulla base delle cond. meteo):
Coi di Zoldo, p.sso Staulanza, p.sso Giau, p.sso Falzarego, Colle Santa Lucia, p.sso Staulanza, Coi.
Km 90 circa, dislivello 2.500 mt. circa

N.B.: SI CONSIGLIANO:
- RAPPORTI AGILI (25-28);
- CIBO E INTEGRATORI ALIMENTARI X ALMENO 3 FERMATE (PERCORSO DI 4 ORE IMPEGNATIVO)
- INDUMENTI INVERNALI (GIUBBINO, GAMBALI, MANICOTTI)

Previsioni meteo per Zoldo Alto

Al termine della frazione a nuoto, CUFFIA ed OCCHIALINI dovranno essere posizionati NELLA ZONA CAMBIO. Pena la SQUALIFICA

REGOLAMENTO TECNICO F.I.Tri – Art. 59 – Aree di transizione
59.07 Gli atleti sono tenuti a riposizionare il casco, la muta, cuffia, occhialini e altro materiale da gara usato nelle varie frazioni al posto assegnato, pena ammonizione o squalifica da parte del Giudice F.I.Tri.

Ulteriori informazioni sul regolamento, le potete trovare a questo link:
http://www.fitri.it/modulistica.php?op=download&id=244

Sono iniziati i preparativi per l’organizzazione della prima gara di società del Triathlon Treviso.

Domenica 11 luglio 2010, in località Giavera del Montello si disputerà la sfida sulla triplice disiplina: mountain bike, corsa e tavolata finale con carne alla griglia!

Al mattino si svolgeranno le gare maschili, femminili e ragazzi per poi pranzare tutti assieme.

Sono invitati alla manifestazione tutti gli atleti iscritti, le loro famiglie, i loro amici e simpatizzanti che vorranno provare un “assaggio” della multidisciplina, e passare una giornata all’aperto ed in buona compagnia.

In particolare l’invito è aperto ai vostri ragazzi ed ai loro amici per fargli provare un’esperienza nuova e ci auguriamo divertente.

Preghiamo tutti gli interessati di fornire al più presto la loro adesione mezzo mail o telefono (vedi pagina contatti).